Психічне здоров’я значною мірою залежить від атмосфери у сім’ї, дитячого досвіду, соціального оточення. Особливо важливим є сприятливе середовище зростання для дітей та підлітків, у яких психіка лише формується. Що важливо для підтримання ментального здоров’я на належному рівні? Назвемо кілька прикладів: розвиток емоційного Read More
Стрес і тривога є частиною природної реакції організму на небезпеку, боротьбу, втечу. Коли хтось відчуває загрозу, його організм виділяє гормони стресу. Метою такої реакції є забезпечення пильності, зосередженості та готовності людини протистояти загрозі. І стрес, і тривога є природною реакцією Read More
Нервові розлади у дітей: що повинні знати батьки Незвичайна поведінка дитини ми звикли списувати на капризи, погане виховання або перехідний вік. Але це може бути зовсім не так безневинно, як здається на перший погляд. Так можуть маскуватися симптоми нервового розладу Read More
Психічне (ментальне) здоров’я – це стан психічного благополуччя, яке дозволяє людям справлятися з життєвими стресами, реалізовувати свої здібності, навчатися й працювати, а також робити внесок у життя суспільства. Це невід’ємний компонент здоров’я та благополуччя, який є основою нашої індивідуальної та Read More
Ментальне здоров’я є невід’ємною частиною щасливого життя. Це поняття дуже широке і поєднує різні аспекти. Як зрозуміти, що стан душевного здоров’я вийшов із рівноваги та настав час звернутися до психотерапевта — розказуємо далі. Що таке ментальне здоров’я Згідно з визначенням Read More
Воєнні події, безумовно, мають значний вплив на психічний стан і розвиток дітей. Сьогодні батьки в Україні опинились у надзвичайно складній ситуації, обумовленій війною. Їм необхідно дбати про порятунок, про базові потреби та власне здоров’я, а також про ментальне здоров’я та Read More
ХОЧУ ДОПОМОГТИ БЛИЗЬКИМ Як зрозуміти, що людина поруч потребує допомоги? Турбуючись про близьких людей, ми зазвичай піклуємось про їхнє фізичне здоров’я. Адже знаємо симптоми, на які варто звертати увагу: температура, кашель, біль. Психічне здоров’я опиняється поза увагою, а симптоми його Read More