Як зрозуміти, скільки саме часу потрібно приділяти фізичній активності? За відсутності протипоказань, дотримуйтесь наступних порад: виконуйте зміцнювальні вправи, що опрацьовують усі групи м’язів (ноги, стегна, спина, живіт, груди, плечі й руки) принаймні двічі на тиждень. займайтеся 20-40 хвилин щодня чи Read More
Щорічно 4 лютого відзначається Всесвітній день боротьби проти раку, метою якого є підвищення обізнаності населення про рак як про одне із найстрашніших захворювань сучасної цивілізації та привернення уваги суспільства до профілактики, виявлення та лікування злоякісних новоутворень. Рак – це захворювання. Read More
Рак – не вирок. Це хвороба, з якою можна боротись і яку можна перемагати! Кожного року, в світі, виявляється більше 10 млн. людей, хворих на рак і приблизно 8 млн. помирають від нього. У Європейському регіоні, за наявними оцінками, якщо Read More
Існують базові правила, які допоможуть підтримати дитину у складні часи. Вони повертають відчуття стабільності та безпеки. Одне з таких — дотримання режиму дня; дотримуйтеся рутини (ваших із дитиною щоденних справ); за можливості плануйте разом із дитиною, що ви будете робити Read More
Інсульт – гостре порушення мозкового кровообігу, яке виникає внаслідок розриву судини або закупорки її тромбом (кров’яним згустком). У результаті цього уражена ділянка мозку не отримує необхідної кількості крові та кисню і нервові клітини в цій ділянці мозку гинуть протягом декількох Read More
Міністерство молоді та спорту України проводить всеукраїнське опитування за посиланням https://survey.sportforall.gov.ua Це дослідження допоможе зрозуміти, які групи населення потребують більшої підтримки, і розробити ефективні заходи для залучення людей до спорту.
ПРО НАДАННЯ МЕДИЧНОЇ ДОПОМОГИ УЧАСНИКАМ ЛІКВІДАІЇ АВАРІЇ НА ЧАЕС Щорічно диспансерні поглиблені медичні огляди проводяться навесні – до роковин Чорнобильської катастрофи та перед початком літнього оздоровчого сезону. Вказаний контингент пацієнтів – це група ризику по виникненню лейкемії, окремих форм злоякісних Read More
Чому вірус грипу вважається сильнішим та більш небезпечним, ніж ГРВІ? Як відрізнити симптоми грипу та ГРВІ? Коли треба викликати екстрену допомогу? Відповіді на ці та інші питання читайте далі. ЧИМ ВІДРІЗНЯЮТЬСЯ СИМПТОМИ ГРИПУ І ГРВІ Різниця між грипом та ГРВІ Read More
Діабет – це хронічне захворювання, при якому підшлункова залоза не виробляє достатньої кількості інсуліну (гормону, який регулює рівень цукру (глюкози) у крові) або ж організм не може ефективно використовувати вироблений інсулін. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, майже 422 мільйони Read More
Нервові розлади у дітей: що повинні знати батьки Незвичайна поведінка дитини ми звикли списувати на капризи, погане виховання або перехідний вік. Але це може бути зовсім не так безневинно, як здається на перший погляд. Так можуть маскуватися симптоми нервового розладу Read More